Bölgesel kilo verme

0
0

Merhaba. Ben 19 yaşındayım. Basem kısmımdan kilo vermek istiyorum. Ama ne yapmalıyım tam olarak bilmiyorum. Ne tür bi diyet veya bir şey uygulamalıyım? Ayrıca daha önce bir sitede bi zayıflatan bi karışım gördüm adaçayı, limon ve soda var bu karışımda. Ablam bu karışımla kilo verdi. Fakat onun kiloları tüm vücudunda orantılı yayılmıştı. Benim sadece basen bölgemde fazla kilolarım var. O karışımın benim basen bölgemi eritmeme etkisi olur mu?

1
0

Merhabalar,

Biliyorsunuz ki insan, vücudundaki yağları yakarak kilo verir. Diyet yaparken hangi bölgenizde yağlanmalar varsa o bölgelerdeki yağlardan kaybedersiniz. Sadece basenlerinizde fazlalık var ve diğer bölümleriniz yağsız ise vücut, siz diyet yaparken diğer bölümlerde yakacak yağ bulamayacağı için mecburen basenlerden yakacaktır. Bizim tavsiyemiz, eğer genel olarak kilonuz sağlıklıysa diyet yerine yediklerinize dikkat etmeniz yeterli. Bunun yanında da basen eritme egzersizleri ile basen kısmındaki kasları harekete geçirerek, basenlerinizin sıkılaşmasını ve şekle girmesini sağlamalısınız.

0
0

evet canım bencede çok doğru benimde basenlerimde vardı ben egzersizle hallettim

2 Sonuç görüntüleniyor
Cevap
Name*
E-mail*
Cevap*