Su içmeyi unutuyorum

Cevaplandı
0
0

Merhaba, ben gün içince fazla susamadığım için su içmeyi hep unutuyorum sizce 2 litre içebilmek için ne yapmalıyım ?

En İyi Cevap
1
0

Merhaba,

Su içmeyi unutmamak için;

  • Yanınızda, arabanızda, çantanızda sürekli pet şişe ile su bulundurun.
  • Yatağınızın yanında sürekli su bulundurun, güne başlarken ve gece yatarken için.
  • Akıllı telefonunuza su içmeyi hatırlatıcı uygulamalar yükleyin veya alarm kurun.
  • Su içmeyi daha çok sevmek için cam bardaklar kullanın hatta en sevdiğiniz kupanızı kullanın.
  • Su sürahisini veya şişesini evinizde en çok zaman geçirdiğiniz kolayca görebileceğiniz yerlere koyun.

Bu saydığım nedenler su içmenizi hatırlatacaktır. Su içmek için susamayı beklemeyin.

Sağlıklı Günler…

1 Sonuç görüntüleniyor
Cevap
Name*
E-mail*
Cevap*